在日本，「一個人生活」並不是過渡期，而是一種成熟的生活方式。
尤其是「獨活女子（ソロ活女子）」──
她們一個人吃飯、一個人逛展、一個人去溫泉，甚至一個人去露營。
外國人可能會覺得孤單，但對日本人而言：
「能自在一個人，就是生活水平的象徵。」
獨活文化背後，有三個原因：
1. 日本城市生活本身就鼓勵獨立
小客廳、小套房、餐廳有單人座位、溫泉旅館推出「一人方案」。
2. 不想在社交中消耗能量
日本社會重視禮貌與配合，
對很多人來說，孤獨反而比相處更輕鬆。
3. 一個人更能聽見自己的情緒
獨活不是逃避，而是靠近自己的方式。
「一個人生活」不再是寂寞，而是一種選擇。
在壓力龐大的城市裡，日本人用獨處守護生活的自由。
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